Last news

Zayıflama kapsülü 70

Silikon agda almanca


Read more

Diyet yemekleri mutfak sırları

En kısa zamanda kilo vermenin yolları


Read more

10 kilo vermek anlamı olmalı


Gizem hanm tanmasam inslin direncimden asla haberim olmayacakt. Ve en nemlisi Gizem hanm gibi neeli pozitif bi insan tanmayacaktm bilgilenemiyecektim. Kilo vermeyi gerekten istiyorsanz Gizem eberi tanmanz karlatnzda o konutuka kilo verebileceinize can gnlden inanyorsunuz.Ergenlikten sonra alm olduum kilolar yznden hayattan souma arkadalarmla bulumak istememe,hatta Mays aynda szlenmeyi dndm erkek arkadamn ailesiyle tanmak istememe gibi bir piskolojiye girmi ve aynaya baktmda kendimden nefret etmeye baladm bi dnemde artk kendi bama baaramayacam destek almam gerektiini dnp Gizem hanma giden iyerinden oda arkadamnda tavsiyesi sonucu kendisinden randevu alp gittim.Bunu sadece bir diyet program gibi grmemek,yaam tarzn ve yeme alkanlklarn deitirmek olduunu anlamak ok uzun srmedi benim iin.Neredeyse her hafta deien yiyecek program,motivasyon salayan,cesaret verici tavr ve insan gl hissettiren gzel szleri sayesinde istediim kiloya ok yaklatm.Hani eskiler der ya "yi olursa Allahdan kt olursa senden bilirler" bu sz ispatlayan o kadar ok tecrbe yaadm ki,bundan sonra kimseye tavsiye de bulunmam diyordum. Aldm kilolar,olum dnda bende kalmt:) ok uzun zaman uramam ve gereken her eyi yapmam ramen bir trl kilo veremedim.Az kilo verebildim balarda hemen kendisi benimle ilgilendi insllin direncim olabileceini syleyip doktora ynlendirdi.Hatta diyetisyene gitmeden nceki gn o gece bara gidip sabaha kadar dans edip ertesi gn kilom daha az ksn diye bile uratm biliyorum :) Gizem hanmla 2011 ylnda tantk doutan kilolu olup mr boyunca diyet yapan biri olarak son kilolarm vermek benim iin tam bir ikenceydi tabi kendisiyle tanana kadar." sorular,kzmla ayn gardrobu paylamak kelimelerle tarif edemeyeceim kadar mutlu etti beni.imdilerde diyetimin son evrelerine gelmi durumdaym.Tm hayatm boyunca birilerine bir eyler tavsiye etmekten hep ekinmiimdir. Kzm 30,olumu 35 yanda dnyaya doumda aldm kilolar kolaylkla verebilmi olmama ramen ikinci de hi de byle olmad.

Srekli kilo alp veren biriydim uzun yllar hep zayflamak iin uratm Diyetisyen-akupunktur-ilalar denemediim yntem kalmamt ciddi kilolar verip yeniden fazlasyla zerine ekleyerek alyordum.Dedii gibide doktor kontrolnde ila tedavisine baladm. Bir ok konu hakknda bilgileniyosunuz her onu gnl rahatlyla herkesede tavsiye ederim.Bu srete iki kez diyetisyen,bir ka kez ila ve eitli zayflama yntemleri de denemi olmama ramen baarl olamadm... yi ki de denemiim:)te benim Gizem hanmla tanmam bu ekilde balad.Yllar sonra tekrar giydiim kyafetin zerime yaktn hissetmek,evremdeki insanlarn srekli " ne kadar zayflamsn,ne yaptn byle?odasna girince gler yzyle samimiyetiyle ayakta karlamas -ki aya krkken bile bunu yapt hala inanamyorum :) tatly kar hayatndan diyenlere inat diyetim boyunca listemden ikolata-dondurmam hi eksik olmad. Ben kilo sorunu olan arkadalarma tavsiye ederken bir kere gidin bamllk yaratacak diyorum.


Top news

Zayıflama yöntemleri kilo verme..
Read more
© 2016