Last news

Selülit masajı yağı nasıl yapılır joystick

Bölgesel zayıflama evde jimnastik


Read more

Pr.dr.karatay diyeti şikayet

Silikon ameliyatı sonrası perhiz


Read more

3 günde 6 kilo verdiren diyet flash tv sahibi


Belirtileriniz Anksiyete (Kaygı) Bozukluğuna İşaret Ediyor Mu?Anksiyete bozukluğu tek tip bir bozukluk değil de birden fazla durumla ilgili olduğu için kişiden kişiye çok büyük farklılıklar gösterir.Anlamsız ve aşırı anksiyeteya neden olan öncül belirtilere ek olarak, aşağıdaki duygusal belirtiler de anksiyete bozukluğuna işaret eder. Vücudun ‘ya savaş ya kaç’ şeklinde bir üretimi olan anksiyetenın, pek çok fiziksel belirtisi vardır.Hatta bazıları da sürekli bir gerilim ve endişe içinde yaşıyor olabilir.Baskı altındayken ve stresli bir durumla karşılaşıldığında endişelenmek, gerilmek veya korkmak son derece normaldir. Hatta anksiyete, sürekli dikkatli ve odaklanmış olmanıza yardım edebilir, hareketlerinizi teşvik edebilir, sizi sorunları çözmek için motive edebilir.Neyse ki, anksiyete belirtilerini ve nöbetlerini hızlı bir biçimde azaltan, hayatınızın kontrolünü tekrar elinize almanıza yardımcı olacak pek çok anksiyete bozukluğu tedavisi ve kendi kendinize uygulayabileceğiniz yöntem bulunuyor.Anksiyete ve depresyonun aynı biyolojik eksikliklerden meydana geldiği düşünülmektedir.Bir kişi anlık ve şiddetli bir anksiyete nöbetleri nedeniyle acı çekerken, başka bir kişi ise insan içine karışacağı için penikleyebilir.Biriyle ilk kez buluşacağınız zaman midenize kramplar girer.Eğer aşağıdaki işaretleri ve belirtileri kendinizde de görüyorsanız ve bunlardan kurtulamıyorsanız anksiyete bozukluğu yaşıyor olabilirsiniz.


Top news

Os kilo verme egzersizleri oyunu..
Read more
© 2016 novosti-day.ru - 3 günde 6 kilo verdiren diyet flash tv sahibi